人體的日常活動也要消耗熱量，但熱量的消耗量是受著年齡、性別、活動量和天氣所影響，換言之，隨著年齡的增長，熱量的需求亦會相繼減少，相反，活動量高，所需要的熱量亦會較多。

除此之外，熱量也提供人體生命活動所需要的能量，如呼吸，消化吸收等等........