Y28 Ladies
瘦身美體
健康減肥法

若不想做運動,又不想到美容院參加瘦身療程,或可嘗試以下的一個簡單之方法。

每天早上起身後,先喝600cc開水,跟住和平日一樣,照吃早點及午飯。

到了下午三至四點時,若感到肚子餓,亦可吃點乾糧,但一到黃昏六點,便要完全停止進食,只可喝水。若你能堅持這個減肥方法,效果一定會令你感到滿意。

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