Y28 Ladies
瘦身美體
洗澡減肥法

要減少體內的脂肪量,除了靠各式各樣的減肥方法外,其實洗熱水澡亦是一個很好的方法。

人類整個身體都幾乎擁有皮脂腺,油脂會經由皮脂腺分泌出體外。

由於熱水澡可增加人體的新陳代謝及皮脂腺的分泌作用,所以當洗熱水澡時,分泌物會被洗掉,繼而再次分泌出新的皮脂。

所以若能經常洗熱水澡,促進皮脂分泌,必能達到不俗的效果。

寄給朋友
Keep Fit
Keep Fit