Y28 Ladies
瘦身美體
多吃奇異果避免腿變粗

奇異果維他命C很多,它的纖維素含量也相當豐富,纖維吸收水份膨脹,可產生飽足感。

此外,水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩的脂肪讓腿部變粗。

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