Y28 Ladies
瘦身美體
怎樣才可越吃越瘦

要越吃越瘦,可選擇以下的食品守則:

多吃:

  1. 橙汁。


  2. 多吃魚可以瘦下半身。


  3. 香菇。


  4. 蔬菜沙律是減肥菜單必備之物
少食:
  1. PIZZA所含熱量太高。


  2. 米令人肥胖,應少吃為佳。


  3. 漢堡包可以抵消一個月的減肥療程。


  4. 啤酒也是使人肥胖的原因。

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