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瘦身美體
中藥治療

中國醫學在很早時,已發現到肥胖有害於健康。中醫認為引起肥胖的主因多由痰、水、濕、瘀形成,如果肺、脾、腎等三效能失調,使水濕的運輸能力有阻滯,便會導致痰、濕、瘀凝聚於體內,形成肥胖現象。

另外,中醫亦認為脾胃氣虛及心情不好均是肥胖因素。若脾胃氣不足,不能正常化生精血,運輸營養至身體各部份,便會產生膏脂痰濕於體內,導致肥胖。中醫亦指出若精神長期處於緊張,會造成脾腎氣虛,兼且使肝膽失調,不能淨濁化脂,容易令體內積聚脂肪而肥胖。

中國醫學對減肥的主旨方法是多以宣肺化痰、溫腎利水及健脾利濕為主。若想使用中藥來減肥的人士,建議可經常食用海帶、茯苓、陳皮、冬瓜、薏仁、紅豆、荷葉、米、香菇等食物,因它們具輕身健體的卓越效用。

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