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香水香薰

香薰療法 - 沐浴法

香薰的療法(Aromatherapy)大致上分為蒸薰法、沐浴法、按摩法及熱敷法,而不同的精華油,亦有不同的揮發性。

治療的效用大致包括:降低體溫、降低血壓、 睡眠、 鎮痙作用 、中樞神經系鎮靜作用等。

沐浴法:沐浴法可藉呼吸及皮膚兩方面吸收精油的成份,以達到消除疲勞及精神壓力的效果。

只要加入5-8滴精油於浴缸中,充份攪拌後,便可入浴,但留意水溫要適中,以避免精油揮發得太快,而且,由於精油較難溶於水,所以須攪勻後才可泡澡,不過你亦可選擇含有香薰的沐浴油或浴鹽,也可達到一樣的效果。

適用症狀:關節痛、神經衰弱、調理機能、消除疲勞、精神緊張等。

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