Y28 Lifestyle - 食物與健康


．維他命對於人體發育及維持健康，擔任著重要角色。					．中國人相信以形補形的說法，認為品嘗美食之餘，亦可同時補身。

．到底那一種食油是最為健康？那一種是少吃為宜呢？					．勿輕視有益蔬菜的價值，因不少蔬菜都含有維他命及具有食療效用。

．經常應用的補血中藥有當歸、何首烏、熟地、阿膠、龍眼肉等。					．為你逐一介紹中醫為人體，可帶來甚麼治療症狀的奧秘。