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咖啡與飲食有關嗎?
黑咖啡是非常健康的飲料,據資料顯示,一杯100公克的黑咖啡只有2.55千克的卡路里,屬於低卡路里一族。飯後喝杯黑咖啡,就是因能有效地將肉類脂肪分解。作用;使心臟作用提高,血液循環更好;對女性來說,能更易上菕A亦益發明艷照人了。低血壓者每天喝杯黑咖啡,能令精神更佳。而運動前喝杯黑咖啡能有助促進體內脂肪分解,更有活力,因此參加馬拉松競賽的選手在比賽時亦會以咖啡作飲料。
 
生活百科
飲食篇
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