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食物與健康
芝麻益膚湯
主治:
芝麻有潤腸潤肌膚效能,能烏鬚黑髮。

組成上方可以防止皮膚乾燥、龜裂、脫皮,使皮膚光滑,幼嫩嬌艷。

材料:
黑芝麻一兩,檸檬四片,雪梨一個,雞蛋一隻或鵪鶉蛋四隻。紅棗六枚。

做法:
洗淨黑芝麻放置攪拌機攪勻,成糊狀;檸檬切片;放兩碗水,先煲紅棗(去核),後下雪梨(切塊),十分鐘後放入雞蛋(全隻),片刻加入黑芝麻、些少糖,混成湯可進食。

說明:
此湯為時下美容人士最為多用,經濟而簡單,清潤通便,益膚防老。
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