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食物與健康
高血壓
高血壓是一種無形的殺手,不可依頭痛的有無,而判斷血壓的高低,需定期量血壓及服用藥物。

高血壓會促使血管承受較大的壓力,日子一久,血管很容易受到傷害,以致週邊血管硬化,失去彈性,變成脆弱而容易破裂,變成腦溢血,並且容易形成血栓而栓塞,造成大家熟悉的「腦中風」。

血管的硬化栓塞,直接使血管狹窄化,令血流量減少,引起腦部缺氧,病發時,會出現頭昏、四肢軟弱無力、嘔吐及視力改變,甚至運動及感覺神經都受到影響。
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