Y28 Lifestyle - 食物與健康

風熱感冒

多發生於春夏時節，病人以發燒為主，其他外感風熱型感冒的特徵包括微惡風寒，又兼有咽乾口渴、頭脹痛、咽喉腫痛、鼻塞流黃鼻涕，宜選服辛涼解表藥。

例如「銀趐散」，方能達到輕緩渲洩肺氣、疏表排汗解熱的效果。

．米粥腹瀉有療效
．吃飽後不宜吃糖
．牛奶加糖
．飯後嚼香口膠

．凍豆腐可治貧血
．洗米次數不宜多
．煮蛋切勿用熱水
．麥飯石煮飯營養高