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食物與健康
緊張而引起的疾病
現代社會生活緊張,為了適應環境,身體節奏產生變化,導致身體的某一部分出了毛病。也就是說,因為緊張而引起疾病。緊張可解釋為累積身、心疲勞的意思。

人體會本能地隨著環境變化而作出適當的適應,在寒冷的地方,一開始會對寒冷感到不適,但是很快地,身體會順應寒冷的環境。也就是說,身體會配合環境,調整血壓及脈搏來保持平衡。

另外,皮膚受傷出血時,會很快地止血,以便回復原狀,這種情況稱為緊張急反應。緊張反應是人體在緊張的狀態下,所作的抵抗反應。

而緊張是人體受到外界刺激時,為了保護人體所產生的防衛反應之一。
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