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食物與健康
南瓜含維他命A、C
南瓜除維他命A外,還含有糖類、維他命C、脂肪、澱粉質。食療效用:

(1)強化消化系統和呼吸系統的粘膜,使胰臟機能增強,促進胰島素分泌,改善體質。
(2)把南瓜的種籽煎汁飲用,能驅蟲和除痰,並可增進食慾。
(3)對胃痛、夜盲症、咽喉痛和白日咳甚有療效,也能抑制感冒的過濾性病毒。
(4)對於母乳不足和防止老化均有療用。
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孕婦保健

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