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食物與健康
菠蘿
健脾開胃的菠蘿,能吸引不同年齡的人士,小朋友及大人都愛吃。

除了其酸甜甜的味道外,它還含有大量的營養,菠蘿的果肉含糖類,有機酸、維生素B、C、種子則含澱粉,適合不同年齡的人士食用,食療方面,菠蘿性平,伴菜能增加食慾,幫助消化及健脾開胃。

同時更可止渴,核仁則補中益氣。不過,菠蘿生食宜蘸鹽或鹽水,否則多食便會舌大疼痛。
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