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搜尋結果 : 近視
預防假近視的方法
中文大學眼科及視覺科學學系主任林順潮表示,電腦使用者往往太集中工作致忘記眨眼,令眼角膜出現「乾點」,引致眼睛不適,他說,每使用電腦三十分鐘應休息三十秒,然後爭取時間望遠的東西,若室內空間狹窄,可考慮在桌子上放一塊鏡子,再望鏡中的倒影,可增加雙倍視線距離。

他表示,電腦屏幕並無釋放有害輻射,其輻射量只與一支普通光管相若,但使用電腦是高視力需求的工作,市民須懂得如何護眼,減少對眼睛的損傷,他說,看電腦引致嚴重眼疾的機會很微。

其他使用電腦的「貼士」
包括:「與電腦屏幕保持五十至七十厘米的適當距離;電腦屏應放置在視平線以下,即螢光幕中心對著使用者胸口,因為眼睛向上望時會瞪得很大,造成眼球乾燥及損傷,向下望則較為輕鬆。
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