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健與美
肌膚美 - 怎樣才能防止皮膚衰老?
人類的皮膚,會隨著年齡增長而出現衰老現象,但除此以外,皮膚亦會因種種不良因素所影響,導致出現肌膚乾涸、衰老或鬆弛等現象。
導致上述問題的主要原因包括:情緒影響、睡眠不足、健康問題、荷爾蒙分必失調等;另外,外來因素如空氣污染、不適合的護膚品、衛生問題等,亦可能對肌膚造成一定的影響。
我們的皮膚細胞會每隔28天自動更新一次,若想保持肌膚嬌嫩,適當的皮膚護理是絕對不能缺少的。
要保持皮膚的最佳狀態,必須注意皮膚衛生、飲食習慣、運動、睡眠及心情開朗等問題;這樣,不但能令皮膚嬌嫩,樣子也會特別美麗。
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