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新聞
2016-02-04
天氣寒冷市民應注意健康

衛生署衛生防護中心今日(二月四日)表示,由於天氣寒冷,市民特別是長者和長期病患者應採取適當措施,保障健康。

衛生防護中心發言人提醒市民,寒冷天氣容易引起疾病,長者、心臟或呼吸系統疾病患者和長期病患者應特別小心。

發言人解釋:「長者皮下脂肪較少,體溫調節機能減退,在寒冷天氣下,身體可能未能對氣溫下降作出適當反應。」

部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低。慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等,除令長者體弱外,亦令他們的新陳代謝率減慢,因而減低製造熱能。

衛生防護中心提醒市民特別是長者和長期病患者,採取以下預防措施:

* 留意天氣預報,按氣溫加穿適當禦寒衣物,包括帽、頸巾、手套及襪等;
* 進食足夠的食物,攝取充足的熱量;
* 經常做適量運動,以增加血液循環及產生熱能;
* 逗留在溫暖的環境內,避免長時間暴露於戶外;
* 使用保暖電器時要注意安全,室內亦應保持空氣流通;及
* 如有不適,應盡早求醫。

此外,市民應避免飲用含酒精的飲品。

發言人解釋:「飲酒不能保暖,因酒精會令血管擴張,使身體熱量流失。」

發言人提醒:「嬰兒衣物宜輕巧,以防嬰兒體溫過高。」

嬰兒就寢時,父母應注意以下安全事項:

* 保持房間空氣流通,溫度適中;
* 緊記讓嬰兒仰睡,嬰兒可在沒有使用枕頭的情況下安睡;
* 讓嬰兒睡在堅實和大小適中的床褥上,切勿在嬰兒睡覺的地方放置軟身物件和寬鬆被鋪;
* 確保嬰兒頭部、面部及雙手外露,不會被遮蓋;及
* 與嬰兒共睡一室,最安全是讓嬰兒獨自在嬰兒床上睡覺,並把嬰兒床放在父母房間床邊的位置。

為減少患上流感或其他上呼吸道感染,市民應採取以下措施:

* 充足休息,飲食均衡,勤做運動,減少壓力,不要吸煙;
* 保持良好的個人及環境衛生;
* 保持空氣流通;
* 凡有流感病徵、需要照顧病人及進入醫院或診所的人士,都應佩戴口罩;
* 打噴嚏或咳嗽時應掩着口鼻,用紙巾妥為包好痰涎及分泌物,放入有蓋的垃圾桶,及盡快徹底清潔雙手;
* 如有不適,應立即就診及留在家中休息;及
* 除個別有已知禁忌症人士外,所有年滿6個月的人士都適宜接種季節性流感疫苗作個人保護。

一些經由食物傳播的疾病特別是與火鍋食品有關的疾病,在天氣寒冷時也很常見,市民應採取以下預防措施:

* 處理食物及進餐前應該洗淨雙手;
* 選擇食物時,不要光顧無牌或衛生環境惡劣的商戶;
* 購買海產時,要選擇新鮮的,例如外殼完整無缺,不帶異味;
* 徹底清潔並煮熟所有食物;
* 徹底洗淨蔬菜,盡可能放在清水中浸泡一段時間,確保洗掉殺蟲劑;
* 處理海產時應非常小心,蝦類在烹調過程中剛剛轉紅時仍不宜食用,應多煮5分鐘方可享用,並避免進食蝦頭;
* 貝殼類海產的外殼應除掉,並應於沸水中煮一段較長時間,確保徹底煮熟;
* 避免在食物上灑生蔥;
* 洗淨及煮好的食物應儲存於攝氏4度以下的雪櫃,並在煮熟後盡快食用;
* 切勿以生雞蛋作為火鍋蘸醬;及
* 使用不同筷子夾取生熟食物,以免交叉污染。

有關更多健康資訊,可致電衛生署健康教育熱線(2833 0111),或參閱中央健康教育組網頁(www.cheu.gov.hk)。

市民亦可「打電話問天氣」(1878 200),或參閱香港天文台網頁(www.hko.gov.hk)了解最新天氣情況和預報,或瀏覽關顧長者天氣資訊(elderly.weather.gov.hk)。

 

新聞
2015-11-12
青衣一幼稚園爆急性腸胃炎個案

昨日衛生防護中心公布,一所位於青衣的幼稚園爆發急性腸胃炎個案,涉及19名學童及1名職員,他們於本月三日起,陸續出現腸胃炎徵狀,當中9人曾求醫,全部人情況穩定,衛生防護中心正調查此個案。

 

新聞
2017-12-15
八號貨櫃碼頭凌晨發生奪命車禍

今晨大約零時二分,葵青八號貨櫃碼頭對開發生車禍;據報,一輛電單車與一輛輕型貨車於上址相撞,廿三歲電單車男司機頭部重創死亡,廿二歲電單車男乘客受傷,五十歲輕型貨車男司機涉危駕致他人死亡被捕。

 

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