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運動全接觸
射箭的正確觀念
  • 目的不在增強肌肉，拉弦時應放鬆所有肌肉自然按下不用力
  • 射箭是人在射箭，所以不要在器材上花費太多的心思
  • 須以平常心射箭，要除雜去執念
  • 放弦的位置須固定一致，才能正中箭靶
  • 射箭講求整體動作，須一氣呵成，直到定箭器響起鬆弦為止
  • 射箭可訓練控制情緒，增加修養
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