• 「起水」分為兩種「平板起」和「側板起」
  「平板起」：
  滑水板平放在水面，然後跳落水，面向滑板，與板成垂直方向，屈曲身軀，雙手按在膝頭前，抓著滑板，把雙套在板上的板鞋內，抓著手柄，當快艇開動時，滑板與船尾成垂直方向，板底須微微向上翹起，當快艇拉動滑板開始上水時，利用水面托起滑板的力以及兩者間形成的角度，順勢幫助身體站起來，便完成整個起水動作。
  「側板起」：
  步驟與上述相同，不同的只是於被快艇拉起前，先把套在腳上的滑板側放，無須在滑板上到水面時，再扭動臀部來起水。
  成功上水後，向前作90度轉身，形成前後腳站立水面姿勢，前腳該為自己的重心腳。
  
• warm up 動作－"S"走動作
  做任何運動都要熱身，這個熱身動作有助提高肌肉柔軟度，令肌肉重新適應運動時產生的力量，減輕腰手受力受傷的機會。做動作時，身體向一邊傾，盡量將身軀坐後。"S"走動作包括出浪(tone side)，同入浪(heel side)兩個動作。入浪時，握手柄位置該控制在腰間高度。如果位罝太高，身體便會左搖右擺。

• 騰空轉板動作－180度、360度和720度
  度數越大，難度越高。充足warm-up後，可於每次出浪、入浪時，趁海浪浪脊湧到滑板底部中間位置時，借力躍起轉板。起跳前，稍稍用力將身體坐低，幫助發力但動作無須太刻意，因為單靠浪的起伏已可自然帶助滑板躍起。

• Power Slide
  船隻以高速行駛，玩者把繩纜拉到最盡，利用高速形成的離心力向一邊向外「拋」出去。這個動作的速度感極強，但同時因離心力極大的關係，對體能的要求也大。
  

主辦機構：香港Wakeboarding總會