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高血壓宜吃甚麼?
老年人血壓偏高，一直靠藥物控制，應依醫生吩咐服藥，維持一百四十／九十血壓較合理。平日少吃肥肉，尤其內臟，多吃素，多飲山楂水都有幫助。
飲食篇
天然解酒茶有甚麼成份和效用?
什麼時候不宜進補?
什麼湯水可治療小孩流鼻血?
如何切開硬芝士?
如何令茶葉添香氣?
如何自醃鹹柑桔?
如何煲出一煲綿糯靚粥?
自製木瓜鮮奶為甚麼會苦?
咖啡是否可以抗癌?
咖啡與飲食有關嗎?
放味精，有何要注意?
怎樣避免剝芋頭後手癢?
怎樣烹灼響螺?
怎樣選榴槤?
怎樣燉蛋?
急凍鮮鮑怎烹調?
高血壓宜吃甚麼?
湯水過鹹怎改善?
湯怎去油?
葡萄有甚麼品種?
葡萄酒與健康有關係嗎?
過期花生醬可否食用?
滾蛋花湯如何能令蛋花漂亮?
製水餃怎防黐皮?
豬油酥皮可以多吃嗎?
豬紅粥之豬紅何故發韌?
整隻火腿怎處理?
煲湯怎樣才能不黐底?
